無印良品の「手提げとしても使えるリュックサック A4 サイズ」(名前はうろ覚え)、これはもう廃盤なのだけど、 生地が全くの無地。ロゴもプリントも模様もない ショルダーバッグとしても使えるので、身体の前で持ちやすい 多少雑に扱っても壊れないほど丈夫 …

お題「リラックス法」 そのとき思っていることを素直に編集したりせず、そのまま紙に書き下していくこと。 不安、恐怖、モヤモヤ、心の中にあるドロドロの感情をドロドロのままにするよりも、 いったん紙の上に文字として固めてしまったほうがいい。 PC やス…